布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-08-23林疯狂后未留尼克斯!林书豪:一切都有安排 我有机会去猛龙夺冠
- 2026-08-23小斯:太阳曾要求他至少打72场否则只拿20%工资 还说有人能取代我
- 2026-08-23高开低走!澳大利亚5分钟轰出一波16
- 2026-08-23训练营第三天!东契奇晒照:与队友在自己家里的球场上合影
- 2026-08-23科比大姐晒科比童年照纪念科比生日:Bean 我们好想你!
- 2026-08-23科比大姐晒科比童年照纪念科比生日:Bean 我们好想你!
- 2026-08-23德章泰·穆雷谈被看轻:不应受媒体干扰 只需向自己证明我是对的
- 2026-08-23持球前锋!美媒晒小瓦格纳休赛期训练赛集锦:控运相当娴熟
- 2026-08-23普理查德:最近和塔图姆/泡椒/小白等人在LA聚会并进行简单的训练
- 2026-08-23书豪to瀚森:多争取发展联盟出场机会 不必执着于NBA短暂轮换时间